ぎっくり腰

またやってしまいました。

昨日雪かきで。

ここのところずっと右肩が痛くて、右脇腹の方まで痛みがあったんですが、気にせず雪を投げてたのが悪かったんだと思います。

家に入ってから中腰でピザを切ってたら腰が伸ばせばくなってきて、それからずっとだめです。

ピキッっという感じはなかったけど、これだけ痛いんでやっぱりギックリでしょうね。

仕事中も結構辛かった。

しかし最近は何とか仕事には行けるから助かるな。

っていうか本当は休んでゆっくりしてたほうが良いんだろうけどそういうわけにもね、いきません。

早く良くなってほしい。