仕事で色々あって頭が興奮して眠れなかった(+_+)
この年齢で眠れないときつい
そもそもたいしたことではない事だったんだけどどうしてこんなにストレスなんだろう？
帰りの地下鉄、バスでも頭がとられてしまって本も読めなくなる
食事をして風呂に入っても頭から抜けてくれない
自分の問題だと思うんだが
最近は気分が晴れない日が多い
定年が近いこともあるんだろう
気持ちが前に向かないというか
後ろ向きってわけでもないんだけども
軽い鬱なのかなって気もする
誰しもが通る道、的な
体が衰えるように精神も衰えて、リカバーが遅いというか、うまくできなくなる
というのは奥さんの言葉なんだけど、なるほどと思いました
こういった仕事のストレスは定年になったら感じたくても感じれなくなってしまう
今は逆にシアワセ、ストレスを楽しもう！
と毎朝バス停までの坂を上りながら自分に言い聞かせているのだけど
うまくはいかないんだよねえ(/・ω・)/
0 件のコメント:
コメントを投稿