ぎっくり

多分土日の草むしりだと思う、来ました

火曜日にチクッと腰に違和感、その後悪化しなかったので気にしてなかったんだけど夜ちょっとつらかった

水曜の朝はなんともなかったんだが、朝バス停まで歩くとき辛くなり、職場ではまっすぐ歩けなくなってた

木曜は最悪、朝のバス停までの上り坂が死にそうに辛かった
座ってる間はなんともないのでバスは平気だけど、歩くときに腰がまっすぐにならない
職場でも辛かったし、帰りの地下鉄までがまた一苦労、休み休みでないと歩けない
地下鉄には乗ったが自衛隊前まで家内に車で迎えに来てもらった

金曜になって少し良くなってきて、何とか腰を伸ばして歩ける感じにはなってきたが、仕事には行ったが午後予定していた仕事がなくなったので早退した

今回のぎっくりはいつもとちょっと違う
徐々に悪くなるってのはあんまりないパターン
右肩がもう何年も痛いんだけど、歩くと左の背中の筋がパンパンになり、肩と関係ありそうな痛み
尻のあたりもかなり痛い
単純なぎっくりじゃないのかな？

今は日曜、よくはなってきてるんだけどまだ結構痛い・・・
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今日は7月12日、日曜日
思い切って散歩に出たがまあまあ歩けた
しかしまだ痛いです
こんなに長引くのは初めてだなあ
神経が触ってる感じがする、ヘルニアとかかなあ・・・・・・