ぎっくり腰

またやったっぽい
車から降りて何気に歩こうとしたら腰に違和感が
その後痛み出したのでやっぱりぎっくりですね

いつもはグキって感じがあるんだけど今回は特に何も感じなかった、そういうパターンもあるんだなあ
痛みを感じてからもだましだまし歩いていたせいか、結構痛んで、腰を伸ばして寝るのが夜は辛かった
やれやれ