ぎっくり腰

土曜に末っ子のサッカー試合観戦に行ってきたけど、家に戻って昼寝して起きたら腰がおかしい。
思い当たることもなかったので気にしてなかったけど、次第に腰が伸びなくなったので、ぎっくり腰ということですね。

右肩の痛みがかなり進んでいて、ちょっとした加減で激痛が走るようになってきてる。その関係で背中にも痛みがあり、腰とも関係しているようにも思うけど、どうやら単なるぎっくりっぽい。

三連休で助かった、何とか火曜日には仕事に出ることができ、その後も順調に回復してきた。
でもいつもはギクッと気がつくんだけど、今回はそういったことは何もなかった
このブログの検索だと、2015年7月以来のぎっくりということになりそうだが、そんなに前だったかな？？

腰が痛かったり肩が上がらなかったりすると結構落ち込みます
歳だなあと、まあ当たり前でいまさらなんだけど